질문과 대답
섭취문의 |
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작성일 : 2016-10-26
작성자 : 김병희
조회수 : 1657
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운동하지 이제 2주째이고 상품은 녹스업 이랑 글루타민 입니다.
아침에는 밥반공기 점심 12시 닭가슴살로만든 소세지 야채 고구마 1개 저녁 6시30분 닭가슴살로만든 소세지 야채 고구마 1개 먹고 운동 합니다 녹스업 단백질 보충제랑 글루타민은 언제 섭취해야 하나요 몸무게 15키로 감량 중입니다. 키 170에 78키로 입니다. |
