질문과 대답

> 김홍규 님께서 쓰신글 입니다.
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> 현재 포엑스라지 섭취중입니다
> 운동중 어깨 부상을 당해 한달간 휴식중인데요ㅠㅠ
> 휴식하는동안 근육이빠지고 살이 빠질까봐 포엑스라지를 꾸준히 섭취했습니다
> 확실히 운동을 못하고 포엑스라지를 먹으니 뱃살이랑 살이 찌고있네요
> 벌크업중에 운동을 한달넘게 휴식할땐 포엑스라지를 꾸준히 먹고 살찌고나서 운동해야하나요?
> 아니면 당분간 섭취를 줄여야하나요?
> 또 아니면 당분간 섭취를 중지하고 운동 시작하고 다시먹어야하나요?
복부에 지방이 많이 낀다고 느끼신다면 치료후 운동시작할때 다시 섭취하시는게 좋습니다.
벌크업은 근육과 체중이 같이 늘어야하는데 체중만 늘고있다면 잠시 섭취를 안하시는게 나을듯합니다.

순수단백질 제품이 있으시다면 순수단백질 제품을 당분간 드시는게 좋습니다.