질문과 대답

현재 포엑스라지 섭취중입니다
운동중 어깨 부상을 당해 한달간 휴식중인데요ㅠㅠ
휴식하는동안 근육이빠지고 살이 빠질까봐 포엑스라지를 꾸준히 섭취했습니다
확실히 운동을 못하고 포엑스라지를 먹으니 뱃살이랑 살이 찌고있네요
벌크업중에 운동을 한달넘게 휴식할땐 포엑스라지를 꾸준히 먹고 살찌고나서 운동해야하나요?
아니면 당분간 섭취를 줄여야하나요?
또 아니면 당분간 섭취를 중지하고 운동 시작하고 다시먹어야하나요?