질문과 대답

> 김우희 님께서 쓰신글 입니다.
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> 안녕하세요
> 저는 피티받은지 1년이 좀 넘은 여자입니다
> 기존에 보충제는 먹고 있으나
> 살을 찌우려고 게이너를 구입하려고 합니다
> 최근에 살이 빠져 현재 키161에 42kg입니다 근육증가보다는 체중증가에 초점을 두고 있는데 게이너 제품 중 추천 바랍니다
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> 그리고 초급자 고급자 전문가용이 있는데 전문가용은 일반사람이 먹기에 무리가 가나요?

개인지도를 받고계신다면 운동량이 많을걸로 예상됩니다. 그리고 체중을 늘리려는게 목적이시라면
포엑스라지를 추천드립니다. 초급자 고급자용은 흡수율의 이해를 위해 분류를 해놓은것입니다.
고급자용을 드셔도 무리는 전혀없습니다.