질문과 대답

안녕하세요
저는 피티받은지 1년이 좀 넘은 여자입니다
기존에 보충제는 먹고 있으나
살을 찌우려고 게이너를 구입하려고 합니다
최근에 살이 빠져 현재 키161에 42kg입니다 근육증가보다는 체중증가에 초점을 두고 있는데 게이너 제품 중 추천 바랍니다

그리고 초급자 고급자 전문가용이 있는데 전문가용은 일반사람이 먹기에 무리가 가나요?