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Re: 저같은 체형은 어떤 제품을 사야되나요?
작성일 : 2019-01-25 작성자 : 담당자 조회수 : 416 평점 :
> 도영주 님께서 쓰신글 입니다.
>
> 키172 49kg 마른 체형의 남자 입니다.
>
> 원래 먹어도 잘안찌는 체질이라고 해서 그런지 살이 안쪄서...정말 제 자신이 보기 싫을 정도로 말랐어요;;
> 입이 짧아서 많이 못먹기도 하지만 진짜 배가 불러서 못먹을 정도 까지 먹곤 하는데.
> 그러다보면 소화도 잘 안되니 참 번거롭고
> 이번에 헬스장을 끈고 운동을 해보려고 하는데 운동을 병행 하면서 먹을 보충제를 사려고 하는데 잘모르겠어요.
>
> 살도 찌우고 덩치좀 키우고 싶어서요... 근육도 만들고 싶고 근데 체중증가 제품도 근육증가 제품도 되게 다양하고 하는데...
> 그중에서 어떤게 더 괜찮은지 고민되네요
>
> 운동이란걸 또 해본적이 없어서 이번에 하려는 거기도 하니... 뭐 보충제 이런거에도 기본상식 이라던가 그런게 딱히 있지가
> 않아서요. 어떤 제품이 좋은지 또 뭐... 같이 먹으면 더 좋다던가 뭐 그런게 있는지 궁금해서 문의 드립니다.ㅠ


체중증가를 원하신다면 게이너 (단백질+탄수화물) 제품중 선택하시는게 좋습니다.
게이너에는 탄수화물이 충분히 들어있어 식사사이사이에 드신다면 식사를 여러번 더 하는 효과를 얻을수있어
체중증가에 많은 도움이 될것입니다.

게이너 제품에는 포엑스라지,빅가이게이너,더머슬게이너가 있고 제품 나열순으로 흡수율의 차이가있습니다.

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도영주
2019-01-24
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